曹為霖保舉：既可在培育種植提拔有益菌的同時，也培育前提致病菌、致病菌及真菌。－bhuvancfm02的部落格

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曹為霖醫生：８個飲食策略，提升免疫作戰力！鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。同時也會增加自然殺手細胞的數目。維持腸道菌群平衡的目的。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌新北市維霖診所保舉：可敏捷進行調節使有益菌增添

條件致病菌、致病菌及真菌減少其他研究人員還發現源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。毒素入血，進而導致一些列疾病。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈新北市維霖診所：春秋：研究發現

幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒進一步增加抗體生成吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退以下8個簡單的飲食策略纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。腸道菌群也影響衰老速度。曹為霖院長發現：源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已流行。

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雪莉是個充滿設法主意和衝勁的女孩，知道本身喜好什麼、不喜好什麼，並且會努力去實踐，即便要支付的價值不小，「像是家長對本身的等候，他們從小就希望我好好讀書，然後找一份好工作，不要去做這些有的沒的，鋼管舞對他們來講應當只是樂趣，我不應放那麼多重心在上面，我應當要做好我的天職。」

」

雪莉想起之前的奧運，爸媽也會打開電視一起看，「他們也有看游泳和體操，可是那些選手一出來，他們也不會說阿誰女生怎麼穿那麼少啊，所以我感覺應該就是對鋼管有呆板印象吧。

講到這裡，雪莉心中彷彿有千言萬語想要上訴，因為要打破傳統迷思和對鋼管舞的曲解真的太難了。

不外講到鋼管的呆板印象，雪莉又提到一件很有趣的現像，「可能大家只要看到鋼管，不管妳在上面做了什麼，人家都帶點有色眼光去看待，可是鋼管其實有別的一種形式，叫做飛天鋼管，就是管子是掛在空中的，然後我就發現，只要那根管分開地面，在空中轉，各人就不會這麼輕視，還會倏忽就覺得，哇，好誇姣優雅！」

但說到天職，天職又是誰說的算呢？從考上北一女、台大藥學系開始，雪莉被付與的本分和等候，就是要在藥學範疇好好耕作，進到大公司盡力求升遷，雪莉一最先也天經地義地朝這條路走，但現實走了一回才驚覺，所謂的天職，真的是本身想要且酷愛的事嗎？

記者郭奕均／台北報道

穿戴露出？花車女郎？難以戰勝的偏見和異常目光

是誰說身為什麼樣的成分、背負著什麼樣的期待，就必然要活出特定的模樣？社會大眾眼中的「功成名就」，又真的是最合適本身的路嗎？

」

分開大公司、少了亮眼的頭銜，雪莉反而有種更生的感覺，「我第一次入手下手思慮，我究竟是要堅持本身喜好的事情呢？照樣要對峙讓大眾認同我呢？」雪莉也認可自己一最先幾許會放不下名校的光環，並且目睹身邊同窗各個都很優秀，卒業後都不息往上爬，有人出國讀書、有人拿了利害的獎項、有人進了利害的公司，心裡不免感覺本身不如人，「但我後來就不會一向把自己跟他人做比力，人生到底要的是什麼？我慢慢發現，本身過得快樂比力主要，我應該要選擇本身最喜歡的工作，那恰好我最喜好的事就是鋼管活動。

雪莉的笑容裡有滿滿的無奈和辛酸，「因為跳鋼管需要仰賴皮膚的摩擦力，旁人就會入手下手不解，感覺妳為什麼要穿那麼少，或是直接把妳跟廟會、花車女郎聯想在一路，但我並不會覺得花車女郎有什麼欠好，只是我們在操演的取向紛歧樣，花車女郎她的目的就是為了要取悅神明跟信眾，所以她們比力沒那麼側重技能，但我們跳的鋼管舞其實叫競技鋼管。」

或許如今社會大眾提到鋼管舞，印象已沒那麼負面了，但多半尊長可能照舊有很多私見，「特別我一最先完全不敢跟爸媽說，因為他們對照傳統，他們會感覺，為什麼一個女生要穿那麼少在鏡頭前，但這件工作我想良久，到底他們排擠的，是因為鋼管？還是因為我穿得少？」

「鋼管舞永久都有轉變，永遠都可以轉變出新的造型和新的動作，那都是並世無雙的」，現在的雪莉，不管是言談和笑臉，或是在鋼管上的每刻，都披發著迷人自傲。她用切身經歷告訴所有人，只要正在做的，是本身酷愛的事，那就是最美好的模樣。

▲雪莉樂於冒險、嘗試過特別很是多愛好，惟獨跳鋼管舞是她始終酷愛的事。（圖／雪莉供給）

」

雪莉很享受此刻的斜槓成分，在分享鋼管舞帶給本身的影響時，全部人披發出來的喜悅彷佛會發光呢，「鋼管對現階段的我來講，是一個自我實現，因為我可以透過不息練習去到達我的目標，經常會發現本身的身體可以變成另外一種外形，真的很有成就感。

高學歷就該追求名利、守天職？雪莉：我決定追求康樂

27歲的雪莉是人人眼中標準的「人生成功組」，她是北一女、台大醫藥系畢業，身為學霸又具有出眾外型，美麗臉蛋配上火辣身段，身高170公分，四肢細長纖細，還有均勻的肌肉線條和腹肌，甜美臉蛋上掛著迷人笑臉，走在路上很難不看她一眼。

不管內涵、外在都有最好前提，雪莉卻選了一條世俗眼光裡沒那麼功成名就的路。

對峙所愛，朝酷愛的偏向進步

聊起鋼管舞，雪莉眼裡披發著光澤，接觸鋼管舞快要6年，她早就深深愛上這個活動，彷彿在鋼管上的所有舞動，就是她在世間尋覓到的關於美和成績的證實。固然，對峙所愛這一路上，雪莉要消化的輕視目光，和身為台大卒業生的自我認同，都不曾少過。

▲雪莉身上有很多瘀青和傷疤，對她來說，這是她盡力練習的證實。（圖／雪莉供應）

反卻是輕視和異常眼光比傷痕更難熬難過。

雪莉也曾在知名藥廠工作、致力研發新藥，而如今的她，除在藥局當藥師，還有個意想不到的斜槓成分─鋼管舞教師。在鋼管上起舞的雪莉真的美到讓人目不斜視，現場氣勢非常震動，每個肢體動作、每一個臉色，都是那麼優雅安閑，「鋼管給我的感覺是連系力與美的運動，在上面完成的每一個動作，都連系了氣力和藝術性，加上有自己練習功效的揭示，做完會感覺很有成就感！」

（圖／翻攝自臉書Shelly雪莉零、雪莉供應）

▼▲選擇跳脫「守天職」的人生，雪莉看見自己更多可能性。不再尋求大眾的認同，而是尋求自己熱愛的事。雪莉是個陽光、酷愛挑戰的女孩，從小就嘗試過特別很是多愛好，像是鋼琴、圍棋、跳舞、桌球…，還考過游泳教練、救生鍛練、溯溪鍛練，也試了衝浪、滑水、滑雪、抱石、泰拳…等等，「我自認本身真的是很三分鐘熱度的人，惟獨鋼管，就一向一向很喜好！」

到底為什麼會那麼酷愛鋼管舞，雪莉沒有說出一個冠冕堂皇的來由，因為打從心底喜好一件事就是那麼地簡單直覺。」

一見到雪莉就不難發現，她四肢舉動上都有顯著的瘀青和疤痕，但被問起這些傷口，她完全不在乎，「傷口只要好好照顧都會好，並且這些都是努力操演的痕跡，但比起傷口，旁人的異常目光反而更難受。對她來講，尋求本身酷愛的事比獲得他人認同更主要。（圖／翻攝自臉書Shelly雪莉零、雪莉供應）

▼▲雪莉有天使臉蛋、魔鬼身體，還具有高學歷，正本該「守天職」進大公司一路升遷，她卻棄高薪，選了一條看似沒那麼「功成名就」的路。

雪莉卒業後也順遂進到外商公司，從事新藥研發，但那時她同時也繼續演習鋼管，她也會在社群上分享本身練習的功效，「後果公司的同事看到了今後，就感覺我跳鋼管舞會影響到公司的聲譽，我其時心裡就感覺滿不舒服的，我明明就好好地做我喜好的活動，跟公司的臭名化到底有什麼關係？」道不相同不相為謀，雪莉就自動脫離公司了。

她很享受在鋼管舞上探訪本身身體極限的所有可能性，這個模樣真的很美！（圖／翻攝自臉書Shelly雪莉零）

▼▲雪莉曾是知名旅遊節目主持人，現在同時是藥師，也是鋼管舞者。

（圖／雪莉供應）

▲台大結業的雪莉現在是藥局藥師，同時照樣鋼管舞教師。對鋼管舞的酷愛也讓她追夢路上披荊棘。

決議放下眾人的期待和認同以後，雪莉也不息摸索本身還有什麼樣的可能性。

分開藥廠後她還成為知名旅遊節目的主持人，在藥局工作之餘，也花許多時間實習鋼管舞，客歲底還成為鋼管舞教師。